6. Смех повысит иммунитет — упомянутые выше эндорфины обладают противовоспалительными свойствами. Так они защищают организм от инфекций и повышают иммунитет людей, которые часто улыбаются. Кроме того, иммуноглобулины, содержащиеся в слюне, повышают свою концентрацию во время смеха и распространяются по всему рту, защищая организм от вирусов и бактерий.
7. Смех объединяет и облегчает межличностные контакты — это сообщение предназначено не только для друзей и знакомых. Послание незнакомцу невинной улыбки может закончиться бурным романом или пожизненной любовью. Обмен улыбками с прохожими сделает каждый день особенным, а дружелюбная улыбка стоматолога прогонит все страхи. Так мало.
8. Смех улучшает память и концентрацию — он создается в центральной нервной системе, поэтому он улучшает работу и эффективность мозга. Он также улучшает координацию обоих полушарий головного мозга и значительно влияет на работоспособность и рефлексы.
9. Смех дает энергию и уверенность в себе — люди, которые часто улыбаются, обладают огромным количеством положительной энергии, большей силой и готовностью действовать и отличаются творчеством. Они смелее и быстрее связывают факты.
10. Смех продлевает жизнь — психиатры согласны с тем, что грусть ухудшает ваше здоровье и благополучие. Частая улыбка не обязательно спасет вас от болезней, но, безусловно, поможет быстро с ними справиться.
Посмотрите данное юмористическое видео, чтоб поднять свое настроение, что улучшит ваше здоровье!
Понравилась статья ,поделитесь с друзьями в соц. сетях и оцените нажав на звездочку по пяти бальной системе. Пишите ваше мнение в комментариях
