Иногда юмористические номера такие сильные что просто слезы льются от смеха , особенно если в таком номере присутствует Ольга Кортункова.
Юмор, или вообще чувство юмора – очень ценное качество в жизни каждого человека! Чувство юмора занимает очень высокое место в рейтинге качеств, которые мы ищем в партнере. Зачем? Люди ассоциируют юмор с интеллектом, дистанцией и чувством меры. Наверное, это так и есть. Психологи утверждают, что «характер человека лучше всего определяется тем, что он находит смешным».
Юмор не имеет однозначного определения, потому что каким бы обыденным и банальным он ни казался в повседневной жизни, как теоретическое понятие он намного сложнее и неопределеннее. И хотя это не помешало исследователям различных дисциплин, таких как психология, социология и лингвистика, изучать сущность юмора, проблема заключалась в том, что некоторые исследователи сомневались в возможности сформулировать универсальное определение юмора.
Стоит отметить, что смех может быть эффективным инструментом в сфере саморазвития — тогда мы имеем дело с партнерским юмором, который сопровождается меньшей интенсивностью симптомов стресса, меньшим уровнем тревожности и депрессии. Однако есть и разновидность агрессивного юмора, ориентированного на самоуничижение, которое сопровождается повышенным уровнем стресса, тревожности и депрессии, а также пониженной самооценкой.
По словам одного из психологов: «Умение смеяться — это одно, а чувство юмора — это другое. Умение смеяться — общая и отличительная черта человека. С другой стороны, чувство юмора встречается редко, поскольку предполагает способность человека дистанцироваться от себя, создавать ироническую дистанцию».
Впервые люди попытались связать чувство юмора с продолжительностью жизни в 1920-х годах. Льюис Терман выбрал для исследования детей с IQ выше 135 баллов. Оказалось, что 80 лет спустя в основном остались живы люди с самым низким чувством юмора. Однако Свебак подчеркивает, что в то время использовалось чувство юмора учителей и родителей, а норвежцы использовали самоотчет, а не социальный образ чьего-то чувства юмора.
Так что неподдельное чувство юмора выглядит настоящим бриллиантом среди обычного стекла.
Чувство юмора — что делать, если его нет?
Многие люди обращаются к психологам именно с этой проблемой. «Мой муж иногда жалуется, что у меня нет чувства юмора, что я не могу рассмеяться вслух и спонтанно. Правда, есть ситуации, которые он находит забавными, и я не вижу в них ничего смешного. Однако я начала замечать, что на самом деле это сделало меня менее сочувствующей.
Недавно, даже во время встречи с друзьями, я уловила обрывок фразы «Я не говорил этого при ней, потому что она ко всему относится серьезно …» — я почувствовала себя кем-то похуже, менее умной. Можно ли как-то научиться чувству юмора? » – одна из множества историй многих людей.
Во всем мире есть курсы по развитию чувства юмора и смехотерапии.
Вот несколько способов их использования в такой деятельности:
• хотя бы раз в день, найдите повод посмеяться и воспользуйтесь этой возможностью, чтобы посмеяться здорово;
• чаще смотрите смешные фильмы и видео — запишите, что заставляет вас смеяться больше всего, например, забавное поведение животных, человеческая глупость, ошибки и промахи, ляпы и промахи и т. д.;
• соберите то, что заставляет вас смеяться: фильмы, фото, картинки, звукозаписи;• разговаривать с людьми, у которых заразительное чувство юмора;
• активируйте свое воображение — придумывайте новые идеи, чтобы побудить себя смеяться.
Советуем начать развивать свое чувство прямо сейчас, посредством просмотра данного видеоролика.
Понравилась статья ,поделитесь с друзьями в соц. сетях и оцените нажав на звездочку по пяти бальной системе. Пишите ваше мнение в комментариях